whey gold

ja bym brał matrix albo whey gold standard a jak chcesz się bawić "w coś więcej", to najpierw się weź za michę, rodzaj białka nie zmieni tu zupełnie niczego ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-11-14 00:20:32

[...] Sorki za problem ale zle to wczesniej musialem wyliczyc bo w diecie mi wcale bialka nie brakuje i nie musze brac z rana na czczo skoro jem 4jajka a tylko bede bral raz na 2dni powiedzmy jako urozmaicenie bo ten tunczyk czy twarog sie przejada a niezawsze miecho w domu :( Podsumowujac szkoda kasy na izolat wiec wezme whey gold standard :)

Białko WPC: nie mam porównania, bo w zasadzie nie używam czystego WPC jedynie blendów, wtedy OPTIMUM NUTRITION 100 Whey Gold Standard Izolat: ULTIMATE NUTRITION Iso Sensation 93 ZMA: PRIMAFORCE Zma AAKG: brak zdania Pobudzacze przedtreningowe (stack): brak zdania L-glutamina: brak zdania BCAA: SCIVATION Xtend Witaminy: CONTROLLED LABS Orange TRIad [...]

zależy jaką kasą dysponujesz. generalnie jakiejkolwiek byś nie wybrała- zwracaj uwage na zawartość BTW w porcji. Najlepiej taką która ma ~30g białka, węgli max.3-4g, tłuszczu max 2-3g jesli miałabym wskazać konkretne odżywki- to u mnie w stałej suplementacji jest białeczko Optimum Whey Gold Standard 100%. Elita wśród światowych białek, świetny [...]

Warzywa przed i po treningu zależnie od dnia.. 4 jajka dziennie to mało? No i przy masie nie potrzeba mi raczej więcej białka. Zapomniałem dodać, po treningu od razu wchodzi Monster Mass 100g. O białko na noc się nie martwię, oprócz tego twarogu, jem Whey Gold Standard z Optimum, dobre białeczko, różne pory wchłaniania więc nadaję się na noc. [...]

GringoPL poprawiłem Ci link Optimum 100% Whey Gold Standard to również bardzo dobre białko C-6 jednak wychodzi taniej

[...] na tym samym poziomie Posiłek 1 8:00 (przedtren) 1. Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g 2. Płatki owsiane 100g 3. Orzechy włoskie 20g 4. Rodzynki suszone 30g 5. 100% whey gold 30g lub jaja B:38 T:25 W:97 kcal TRENING 10:00 Posiłek 2 zaraz po tren ok.11:30 1. Odżywka białkowa 30g 2. Mleko 1,5% 100g 3. Banan 100g B:28 T:3 W:29 kcal [...]

[...] Posiłek 1 8:00 (przedtren) 1. Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g 2. Płatki owsiane 100g 3. Orzechy włoskie 20g 4. Rodzynki suszone 30g 5. 100% whey gold 30g B:49 T:26 W:99 kcal TRENING 10:00 Posiłek 2 zaraz po tren ok.11:30 1. Odżywka białkowa 30g 2. Mleko 1,5% 100g 3. Banan 100g B:28 T:3 W:29 kcal [...]

Tak właśnie podejżewałem, niedługo wrzuce tutaj dietke na mase, prosilbym również o ocene. Wolałbym powoli budować mase mięśniową, a tym samym uniknąć jakiegoś mocniejszego zalania, wezcie to pod uwage jak bedziecie oceniac diete. Dzięki za pomoc! Właśnie skończyłem układać dietke, nie uwzględniałem warzyw, także weżcie je pod uwage we wszystkich [...]

[...] Posiłek 1 8:00 (przedtren) 1. Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g 2. Płatki owsiane 100g 3. Orzechy włoskie 20g 4. Rodzynki suszone 30g 5. 100% whey gold 30g B:49 T:26 W:99 kcal TRENING 10:00 Posiłek 2 zaraz po tren ok.11:30 1. Odżywka białkowa 30g 2. Mleko 1,5% 100g 3. Banan 100g B:28 T:3 W:29 kcal [...]

Skalar, to o tych trzech godzinach to już przesąd wśród kobiet, tak jak i to, że aby schudnąć lepiej nie jeść kolacji. A najlepiej to nie jeść nic po 18.00. Moje wszystkie koleżanki tak uważaj, a nawet rodzice. Tylko nie ja, po tym jak wreszcie zaczęłam czytać. Po treningu należy zjeść jakieś węglowodany w celu uzupełnienia glikogenu we krwi. Ja [...]

Mogę ja brać razem z białkiem Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ? Z góry dzięki za odpowiedź

Optimum - Whey Gold Standard 100% 2270g - białko klasa, sam obecnie popijam smak waniliowe lody z mlekiem i miażdzą smakiem Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g - jest ok SFD PURE BCAA 250 g - troche mało, przynajmniej te 500g sobie kup Scitec nutrition - ZMB6 60kap. - ok jeśli chodzi o dosypke białka do gainera to ja bym [...]

Wypisze opcje które są najciekawsze moim skromnym zdaniem: Bcaa-Xtend z Scivation lub z dodatkami Purple Wraath z Controlled Labs Glutamina-Nag z San Witaminy-Optiwomen z Optimum Nutrition (Bardzo bogaty skład.Moja dziewczyna je stosuje i naprawdę polecam) Mimo tego,ze jesteś kobieta proponuje jakaś odrzyweczke po treningu tym bardziej,ze piszesz [...]

Bo jak to zwykle bywa, często to wszystko poskładać do kupy. A i osoba badająca ma potem z tego tytułu problemy, nie chodzi o jakieś sankcje prawne, ale jest to bardzo przez pewien czas utrudniające życie, tłumaczenia się czy zarzuty o nieuczciwość itd. Swoją drogą nie bardzo rozumiem ludzi kupujących Białka tego typu właśnie. Każdy ma oczy i [...]

na ta chwile suplementacja to;muscle serum,bcaa z cytrulina,tested burner i bialeczko Whey Gold Standard 100%..jesli chodzi o trening naprawde niebylo o******lania sie zawsze mi sie zygac chcialo po treningu .moze jakies propozycje treningu na nogi w okresie redukcji?

witam mam pytanie kupilem hmb mega caps 1250,l-glutamine powder(prosze), kreatyna powder(proszek)oraz OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD OPTIMUM NUTRITION czy mozna to wszystko mieszac razem ze soba czy trzeba sporzywac w odstepach czasowch.prosze o pomoc

Jeszcze raz zachecam do sprawdzenia naszej oferty. http://www.edinburghsupplements.co.uk/ Towar dostarczamy tego samego dnia w Edynburgu (zamowienia zlozone do godziny 16.00) Zamowienia spoza Edynburga wysylane sa firma kurierska lub Royal Mail. Jezeli znajdziesz lepsza oferte cenowa w od naszej wyrownamy cene. 5 najlepiej sprzedajacych sie [...]

Tak tak, miałem na myśli skrót myślowy, że zaczynam bez jakiejkolwiek odżywki. Póki co zamówiłem Gainera i odzywkę Optimum - Whey Gold i w związku z tym rodzi się kolejne moje pytanie co do tego kiedy Gainer kiedy białko, czy jedno przed drugim, po treningu czy odwrotnie, czy też lepiej nie mieszać i zacząć od samego białka a węgle uzupełniać [...]

1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.